Äppelsmulpaj

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:16

Published in

Energi

kJ:

1024kJ

kcal:

245kcal

Protein:

2.3g

Kolhydrater:

32g

Kostfiber:

1.6g

Fett:

11.6g

Mättat fett:

4.6g

Enkelomättat fett:

4.8g

Fleromättat fett:

2.1g

Mineraler

Natrium:

81mg

Kalium:

120mg

Kalcium:

9mg

Järn:

0.59mg

Magnesium:

14mg

Zink:

0.32mg

Selen:

0.4µg

Fosfor:

49mg

Vitaminer

Vitamin C:

3mg

Niacin:

0.6mg

Riboflavin:

0.03mg

Karoten:

16mg

Retinol:

108µg

Tiamin:

0.09mg

Vitamin B12:

0.01µg

Vitamin B6:

0.06mg

D-vitamin:

1.35µg

Foalcin:

5µg

α-tokoferol:

1.93mg

Retinolekvivalenter:

109

Niacinekvivalenter:

1mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

51.9g

Aska:

0.5g

Avfall:

14%

Livsmedelsnummer:

1786

Gammal kod:

M7633

Socker

Monosackarider:

5.1g

Disackarider:

11.5g

Sackaros:

11.3g

Fettsyror

12:0 Laurinsyra:

0.3g

14:0 Myristinsyra:

0.1g

16:0 Palmitinsyra:

3.3g

18:0 Stearinsyra:

0.4g

18:1 Oljesyra:

4.8g

18:2 n-6 Linolsyra:

1.7g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.6g