Start
Energitabell
Fettsammansättning
Kolhydratstabell
Mineraltabell
Vitamintabell
Sök livsmedel
Tabeller och avancerade sökningar efter näringsinnehåll i kosten. Baserat på livsmedelsverkets databas.
Hem
Älgstek
Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:15
Published in
Del av måltid tillagat kött fisk fågel vegetariskt
Kött
Livsmedelsverket
Stekt kött fisk korv eller grönsak
Älg färsk fryst tillagad
Energi
kJ:
558kJ
kcal:
133kcal
Protein:
29.1g
Fett:
1.7g
Mättat fett:
0.6g
Enkelomättat fett:
0.5g
Fleromättat fett:
0.3g
Kolesterol:
88.4mg
Mineraler
Natrium:
112mg
Kalium:
476mg
Kalcium:
5mg
Järn:
4.11mg
Magnesium:
29mg
Zink:
5.96mg
Selen:
9.9µg
Fosfor:
266mg
Jod:
9µg
Vitaminer
Niacin:
7.2mg
Riboflavin:
0.44mg
Retinol:
2µg
Tiamin:
0.17mg
Vitamin B12:
3.36µg
Vitamin B6:
0.51mg
α-tokoferol:
1.04mg
Vitamin K:
1µg
Retinolekvivalenter:
2
Niacinekvivalenter:
12.5mg
Övrigt
Vikt:
100g
Vatten:
65.6g
Aska:
1.6g
Livsmedelsnummer:
1050
Gammal kod:
M5873
Fettsyror
16:0 Palmitinsyra:
0.2g
18:0 Stearinsyra:
0.3g
18:1 Oljesyra:
0.5g
18:2 n-6 Linolsyra:
0.2g
18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:
0.1g