Äggstanning hemlagad

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:15

Published in

Energi

kJ:

476kJ

kcal:

114kcal

Protein:

7.2g

Kolhydrater:

5.1g

Fett:

7.2g

Mättat fett:

3g

Enkelomättat fett:

2.8g

Fleromättat fett:

0.7g

Kolesterol:

200mg

Mineraler

Natrium:

285mg

Kalium:

185mg

Kalcium:

107mg

Järn:

0.7mg

Magnesium:

14mg

Zink:

0.8mg

Selen:

10µg

Fosfor:

158mg

Vitaminer

Niacin:

0.1mg

Riboflavin:

0.37mg

Retinol:

90µg

Tiamin:

0.06mg

Vitamin B12:

1µg

Vitamin B6:

0.09mg

D-vitamin:

0.66µg

Foalcin:

29µg

α-tokoferol:

0.1mg

Retinolekvivalenter:

90

Niacinekvivalenter:

1.9mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

79g

Aska:

1.5g

Livsmedelsnummer:

1228

Gammal kod:

H5862

Socker

Monosackarider:

0.4g

Disackarider:

3.9g

Fettsyror

C-4 - C-10:

0.3g

12:0 Laurinsyra:

0.1g

14:0 Myristinsyra:

0.3g

16:0 Palmitinsyra:

1.6g

18:0 Stearinsyra:

0.6g

16:1 Palmitoljesyra:

0.2g

18:1 Oljesyra:

2.3g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.4g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.1g

22:6 n-3 DHA:

0.1g