Äggakaka

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:15

Published in

Energi

kJ:

577kJ

kcal:

138kcal

Protein:

7.5g

Kolhydrater:

10.4g

Kostfiber:

0.3g

Fett:

7.3g

Mättat fett:

2.5g

Enkelomättat fett:

3.1g

Fleromättat fett:

1g

Kolesterol:

146.4mg

Transfett:

0.1g

Mineraler

Natrium:

313mg

Kalium:

161mg

Kalcium:

96mg

Järn:

0.78mg

Magnesium:

15mg

Zink:

0.47mg

Selen:

9.5µg

Fosfor:

139mg

Jod:

45µg

Vitaminer

Niacin:

0.4mg

Riboflavin:

0.23mg

Karoten:

23mg

Retinol:

85µg

Tiamin:

0.09mg

Vitamin B12:

0.67µg

Vitamin B6:

0.08mg

D-vitamin:

0.48µg

Foalcin:

15µg

α-tokoferol:

1.15mg

Retinolekvivalenter:

87

Niacinekvivalenter:

2.2mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

73.1g

Aska:

1.4g

Avfall:

4%

Livsmedelsnummer:

1232

Gammal kod:

M5802

Socker

Monosackarider:

0.1g

Disackarider:

3.4g

Fettsyror

C-4 - C-10:

0.2g

12:0 Laurinsyra:

0.1g

14:0 Myristinsyra:

0.2g

16:0 Palmitinsyra:

1.4g

18:0 Stearinsyra:

0.5g

16:1 Palmitoljesyra:

0.1g

18:1 Oljesyra:

2.9g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.7g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.2g