Sök livsmedel

Hem

Mineraltabell, se mineralinnehåll i olika livsmedel

Mineraltabell från livsmedelsdatabas. Klicka på rubriken för att sortera livsmedel i sökreslutatet stigande eller fallande. T.ex. Klickar du på selen för att sortera livsmedlen efter seleninnehåll, stigande eller fallande. Kan kombineras med kategorifilter.

100g kcal Natrium Järn Kalciumsorteringsikon Kalium Zink Magnesium Selen Fosfor Jod
Fruktsocker 373kcal 1mg
Ris långkornigt okokt 352kcal 52mg 1.3mg 9mg 132mg
Druvkärnolja 884kcal
Konjak el brandy 40 vol. % 225kcal
Solrosolja 884kcal
Bordsmargarin Keiju Mjölkfritt 80% berik 707kcal 400mg
Likör söt 24 vol. % 266kcal 73mg
Jasminris okokt 354kcal 56mg 1.6mg 10mg 68mg
Lättmargarin MiniLätta Naturell Yoghurt 28% fett 278kcal 400mg
Rapsolja oberik 884kcal
Tistelolja 884kcal
Lättmargarin Keiju 40% berik 356kcal 600mg
Whisky 40 vol. % 222kcal
Margarin Milda bakningsmargarin 80% fett berik 709kcal 600mg
Kryddat brännvin 40 vol. % 226kcal
Sesamolja 884kcal
Flytande margarin Mjuka milda 80% fett berik 710kcal 600mg
Likör Kaptenlöjtnant 38 vol. % 321kcal
Samarinpulver 15650mg 185mg
Lättmargarin Milda Lätt 40% fett berik 382kcal 500mg
Snabbkaffe koffeinfritt drickf 2kcal
Brännvin renat el vodka 40 vol. % 222kcal
Lättmargarin Becel proactive 35% fett med 8 g växtsterol 320kcal 200mg
Bordsmargarin Milda 70% fett berik normalsaltat 622kcal 500mg
Margarin Keiju Mjölkfritt bakningsmargarin 80% berik 707kcal 400mg
Bordsmargarin Becel Gold 70% fett berik 621kcal 500mg
Rom 40 vol. % 223kcal
Flytande margarin Keiju 80% berik 707kcal 600mg
Vetegroddsolja 884kcal 3.8mg
Talg nöt 656kcal 11mg 0.3mg 6mg 0.1mg 3mg 1µg 7mg
Druvsocker 370kcal 1mg
Lättmargarin Becel 35% fett berik 316kcal 500mg
Bordsmargarin Keiju Runda Bords 60% berik 537kcal 600mg
Olivolja 884kcal 1mg 0.4mg 0.1mg 1mg
Matolja berik 884kcal
Grötris rundkornigt 1 timmes koktid okokt 361kcal 1mg 0.2mg 96mg 1.1mg 28mg 96mg
Nyponte m svarta vinbär drickf 3kcal 16mg
Margarin Milda mjölkfritt 70% fett berik 619kcal 500mg
Gin 40 vol. % 222kcal
Likör mindre söt 24 vol. % 232kcal
Samarin drickf 313mg 4mg
Saftis 97kcal 18mg 6mg 2mg
Lättmargarin Mini lätta 28% fett berik 284kcal 600mg
Kokosfett 884kcal 1mg
Sojaolja 884kcal
Lättmargarin Keiju 30% fett berik 299kcal 600mg
Sorbitol m sackarin 406kcal
Margarin Melba bakningsmargarin 80% fett berik 710kcal 600mg
Flytande margarin Keiju Mjölkfritt 80% berik 707kcal 400mg
Ättiksprit ättiksyra 12 % 49kcal
Lättmargarin Lätta 40% fett berik 368kcal 600mg
Punsch 26 vol. % 244kcal
Sportdryck drickf 29kcal 29mg 8mg 4mg
Lättmargarin Becel oliv 35% fett 316kcal 400mg
Bordsmargarin Milda 70% fett berik extrasaltat 622kcal 600mg
Margarin Keiju Hushållsmargarin 80% berik 709kcal 600mg
Flytande margarin Becel 82% fett 725kcal
Ister gris 884kcal 2mg 0.1mg 1mg 1mg 0.1mg 1mg 7µg 3mg
Apelsinsaft berik drickf 31kcal 4mg 1mg 19mg 6mg 2mg
Svamp konserv u lag 23kcal 165mg 0.6mg 1mg 160mg 0.9mg 6mg 2µg 40mg
Socker 405kcal 1mg 1mg 2mg
Donsbach Aloe Vera Juice 4kcal 2mg 0.07mg 1mg 2mg 0.02mg 0.7µg 1µg
Ris långkornigt kokt 117kcal 361mg 0.01mg 1mg 18mg 0.43mg 3mg 45mg 46µg
Lingondricka berik drickf 28kcal 5mg 1mg 15mg 1mg
Saft lättsockrad drickf 20kcal 6mg 0.1mg 2mg 23mg 6mg 2mg
Fruktkola AKO 394kcal 7mg 0.06mg 2mg 2mg 0.01mg 1mg 1.1µg 3mg 2µg
Svartvinbärssaft berik drickf 33kcal 6mg 2mg 23mg 6mg 2mg
Ris kinesiskt asiatiskt kokt u salt restaurang 144kcal 10mg 0.04mg 2mg 20mg 0.64mg 4mg 1.6µg 28mg 1µg
Mineralvatten 16mg 2mg 11mg 0.06mg 1mg
Fruktdryck u kolsyra 48kcal 26mg 2mg 40mg
Örtte drickf 1kcal 1mg 2mg 9mg 1mg
Saft röd drickf 49kcal 6mg 0.1mg 2mg 23mg 6mg 2mg
Kalvbräss 96kcal 75mg 0.7mg 2mg 400mg 1mg 19mg 6µg 550mg
Bryggt kaffe espresso drickf 9kcal 14mg 0.13mg 2mg 115mg 0.05mg 80mg 7mg
Mineralvatten m tillsatt kalium 17mg 2mg 16mg 1mg
Kaffe bryggt 2kcal 2mg 2mg 54mg 5mg 0.1µg 1mg
Sodavatten 20mg 2mg
Fruktdryck m kolsyra 40kcal 23mg 2mg 11mg 1mg 1mg
Läsk m kolsyra 36kcal 15mg 0.1mg 2mg 6mg
Andbröst 119kcal 57mg 4.5mg 3mg 270mg 0.7mg 22mg 20µg 186mg
Champinjoner 26kcal 5mg 0.33mg 3mg 389mg 0.5mg 12mg 3µg 112mg
Måltidsdricka äpple lingon berik drickf 32kcal 4mg 3mg 48mg 2mg 3mg
Kokbanan 136kcal 4mg 0.6mg 3mg 500mg 0.1mg 37mg 0.5µg 34mg
Majskorn konserv u lag 103kcal 310mg 0.6mg 3mg 200mg 0.6mg 23mg 0.5µg 67mg
Coladryck 43kcal 4mg 0.03mg 3mg 1mg 0.01mg 1mg 12mg
Fruktdryck m havre berik Oatly Havredryck jordgubb/skogsbär 60kcal 44mg 3mg 45mg 0.2mg 3mg 23mg
Glass m havre 10% fett vanilj Oatly 182kcal 70mg 3mg 40mg 0.2mg 10mg 25mg
Vildris kokt 102kcal 3mg 0.6mg 3mg 101mg 1.34mg 32mg 0.8µg 82mg
Persikor konserv m medelsöt lag 83kcal 6mg 0.3mg 3mg 92mg 0.3mg 6mg 0.3µg 11mg 2µg
Majskolv kokt 100kcal 255mg 0.6mg 3mg 196mg 0.5mg 19mg 0.5µg 89mg
Granatäpple 56kcal 3mg 0.3mg 3mg 260mg 0.2mg 3mg 1µg 8mg
Frukostflingor puffat rostat ris Vårgårda ris 383kcal 4mg 0.41mg 3mg 84mg 1.5mg 21mg 2.4µg 91mg
Glassås frukt, Ohoj 317kcal 107mg 0.06mg 3mg 31mg 1mg 1.1µg 6mg 1µg
Jasminris kokt 116kcal 909mg 0.02mg 3mg 19mg 0.53mg 4mg 24mg 115µg
Snabbkaffe drickf 2kcal 3mg 3mg 36mg 4mg 3mg
Majskolv 125kcal 0.51mg 3mg 294mg 0.5mg 39mg 0.5µg 105mg 1µg
Bostongurka 79kcal 600mg 0.1mg 3mg 170mg 0.2mg 11mg 4mg
Majskorn frysta 100kcal 3mg 0.4mg 3mg 210mg 0.4mg 22mg 0.5µg 69mg 1µg
Kokosmjölk light för matlagning 80kcal 34mg 0.3mg 3mg 77mg 0.15mg 12mg 1.5µg 18mg 2µg
Potatis kokt 78kcal 87mg 0.49mg 4mg 476mg 0.41mg 25mg 0.1µg 32mg 12µg