Mejeriprodukt

Yoghurt 1,3% fett Yoplait

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:15

Published in

Energi

kJ:

391kJ

kcal:

93kcal

Protein:

7g

Kolhydrater:

13g

Fett:

1.4g

Mättat fett:

0.9g

Enkelomättat fett:

0.3g

Fleromättat fett:

0.1g

Kolesterol:

8.1mg

Transfett:

0.1g

Mineraler

Natrium:

1mg

Kalium:

122mg

Kalcium:

20mg

Järn:

1.11mg

Magnesium:

27mg

Zink:

0.46mg

Selen:

3.6µg

Fosfor:

117mg

Jod:

13µg

Vitaminer

Niacin:

0.1mg

Riboflavin:

0.32mg

Karoten:

14mg

Retinol:

38µg

Tiamin:

0.05mg

Vitamin B12:

0.56µg

Vitamin B6:

0.12mg

D-vitamin:

0.1µg

Foalcin:

25µg

α-tokoferol:

0.09mg

Retinolekvivalenter:

39

Niacinekvivalenter:

1.8mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

77.9g

Aska:

0.6g

Livsmedelsnummer:

140

Gammal kod:

4_248

Socker

Monosackarider:

1.3g

Disackarider:

11.4g

Sackaros:

8g

Fettsyror

C-4 - C-10:

0.1g

12:0 Laurinsyra:

0.1g

14:0 Myristinsyra:

0.2g

16:0 Palmitinsyra:

0.4g

18:0 Stearinsyra:

0.1g

18:1 Oljesyra:

0.3g

Yoghurt 5% fett Yoggi Yunior

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:15

Published in

Energi

kJ:

531kJ

kcal:

127kcal

Protein:

5.6g

Kolhydrater:

14.6g

Fett:

5.1g

Mättat fett:

3.4g

Enkelomättat fett:

1.2g

Fleromättat fett:

0.2g

Kolesterol:

18.6mg

Transfett:

0.2g

Mineraler

Natrium:

48mg

Kalium:

143mg

Kalcium:

86mg

Järn:

0.09mg

Magnesium:

11mg

Zink:

0.4mg

Selen:

4.1µg

Fosfor:

96mg

Jod:

11µg

Vitaminer

Niacin:

0.1mg

Riboflavin:

0.17mg

Karoten:

17mg

Retinol:

42µg

Tiamin:

0.04mg

Vitamin B12:

0.4µg

Vitamin B6:

0.03mg

D-vitamin:

0.1µg

Foalcin:

33µg

α-tokoferol:

0.24mg

Retinolekvivalenter:

43

Niacinekvivalenter:

1.4mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

74g

Aska:

0.7g

Livsmedelsnummer:

139

Gammal kod:

4_247

Socker

Monosackarider:

2.5g

Disackarider:

11g

Sackaros:

8.3g

Fettsyror

C-4 - C-10:

0.4g

12:0 Laurinsyra:

0.2g

14:0 Myristinsyra:

0.5g

16:0 Palmitinsyra:

1.7g

18:0 Stearinsyra:

0.5g

16:1 Palmitoljesyra:

0.1g

18:1 Oljesyra:

1g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.1g

Yoghurt naturell 3 % fett

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:15

Published in

Energi

kJ:

251kJ

kcal:

60kcal

Protein:

3.4g

Kolhydrater:

4.8g

Fett:

3g

Mättat fett:

2g

Enkelomättat fett:

0.7g

Fleromättat fett:

0.1g

Kolesterol:

10.2mg

Transfett:

0.1g

Mineraler

Natrium:

41mg

Kalium:

162mg

Kalcium:

116mg

Järn:

0.04mg

Magnesium:

12mg

Zink:

0.45mg

Selen:

1.8µg

Fosfor:

91mg

Vitaminer

Niacin:

0.1mg

Riboflavin:

0.14mg

Karoten:

14mg

Retinol:

25µg

Tiamin:

0.04mg

Vitamin B12:

0.24µg

Vitamin B6:

0.04mg

D-vitamin:

0.02µg

Foalcin:

11µg

α-tokoferol:

0.07mg

Retinolekvivalenter:

26

Niacinekvivalenter:

0.9mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

88g

Aska:

0.7g

Livsmedelsnummer:

124

Gammal kod:

4_217

Socker

Monosackarider:

0.9g

Disackarider:

2.7g

Fettsyror

C-4 - C-10:

0.3g

12:0 Laurinsyra:

0.1g

14:0 Myristinsyra:

0.3g

16:0 Palmitinsyra:

0.9g

18:0 Stearinsyra:

0.4g

18:1 Oljesyra:

0.7g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.1g

Yoghurt vanilj m godiskulor 5% fett Mellis

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:15

Published in

Energi

kJ:

522kJ

kcal:

125kcal

Protein:

3g

Kolhydrater:

16.8g

Fett:

5g

Mättat fett:

3.2g

Enkelomättat fett:

1.3g

Fleromättat fett:

0.2g

Kolesterol:

8.4mg

Transfett:

0.1g

Mineraler

Natrium:

40mg

Kalium:

142mg

Kalcium:

100mg

Järn:

0.06mg

Magnesium:

6mg

Zink:

0.38mg

Selen:

2.5µg

Fosfor:

76mg

Jod:

13µg

Vitaminer

Niacin:

0.1mg

Riboflavin:

0.15mg

Karoten:

11mg

Retinol:

26µg

Tiamin:

0.04mg

Vitamin B12:

0.25µg

Vitamin B6:

0.04mg

D-vitamin:

0.1µg

Foalcin:

18µg

α-tokoferol:

0.09mg

Vitamin K:

1µg

Retinolekvivalenter:

27

Niacinekvivalenter:

0.8mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

74.4g

Aska:

0.8g

Livsmedelsnummer:

141

Gammal kod:

4_249

Socker

Monosackarider:

0.5g

Disackarider:

13.8g

Sackaros:

10.9g

Fettsyror

C-4 - C-10:

0.3g

12:0 Laurinsyra:

0.2g

14:0 Myristinsyra:

0.3g

16:0 Palmitinsyra:

1.4g

18:0 Stearinsyra:

0.9g

16:1 Palmitoljesyra:

0.1g

18:1 Oljesyra:

1.2g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.1g

Ädelost grönmögelost 30% fett

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:15

Published in

Energi

kJ:

1520kJ

kcal:

363kcal

Protein:

21.5g

Kolhydrater:

1.5g

Fett:

30.5g

Mättat fett:

19.8g

Enkelomättat fett:

7.9g

Fleromättat fett:

0.8g

Kolesterol:

96mg

Mineraler

Natrium:

1380mg

Kalium:

100mg

Kalcium:

365mg

Järn:

0.2mg

Magnesium:

24mg

Zink:

4.1mg

Selen:

2µg

Fosfor:

310mg

Jod:

45µg

Vitaminer

Niacin:

1.3mg

Riboflavin:

0.54mg

Karoten:

109mg

Retinol:

235µg

Tiamin:

0.09mg

Vitamin B12:

1.2µg

Vitamin B6:

0.28mg

D-vitamin:

0.21µg

Foalcin:

36µg

α-tokoferol:

0.7mg

Retinolekvivalenter:

244

Niacinekvivalenter:

6.3mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

41g

Aska:

5.5g

Livsmedelsnummer:

82

Gammal kod:

4_463

Socker

Disackarider:

0.1g

Fettsyror

C-4 - C-10:

2.6g

12:0 Laurinsyra:

1g

14:0 Myristinsyra:

3.2g

16:0 Palmitinsyra:

8.7g

18:0 Stearinsyra:

3.4g

20:0 Arakidinsyra:

0.1g

16:1 Palmitoljesyra:

0.5g

18:1 Oljesyra:

6.9g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.6g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.2g

Ädelost grönmögelost lätt 17% fett

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:15

Published in

Energi

kJ:

1318kJ

kcal:

315kcal

Protein:

31.4g

Kolhydrater:

0.9g

Fett:

20.8g

Mättat fett:

13.1g

Enkelomättat fett:

5.5g

Fleromättat fett:

0.9g

Kolesterol:

60mg

Transfett:

0.8g

Mineraler

Natrium:

1287mg

Kalium:

114mg

Kalcium:

829mg

Järn:

0.12mg

Magnesium:

29mg

Zink:

4.8mg

Selen:

0.2µg

Fosfor:

571mg

Jod:

1µg

Vitaminer

Niacin:

0.7mg

Riboflavin:

0.55mg

Karoten:

31mg

Retinol:

191µg

Tiamin:

0.03mg

Vitamin B12:

2.25µg

Vitamin B6:

0.26mg

D-vitamin:

0.63µg

Foalcin:

48µg

α-tokoferol:

0.39mg

Vitamin K:

1µg

Retinolekvivalenter:

193

Niacinekvivalenter:

8.1mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

41g

Aska:

6g

Livsmedelsnummer:

93

Gammal kod:

4_482

Socker

Monosackarider:

0.8g

Fettsyror

C-4 - C-10:

1.2g

12:0 Laurinsyra:

0.6g

14:0 Myristinsyra:

2.2g

16:0 Palmitinsyra:

6.1g

18:0 Stearinsyra:

1.8g

16:1 Palmitoljesyra:

0.4g

18:1 Oljesyra:

4.7g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.5g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.1g

Vaniljsås mjölk kaffegrädde

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:12

Published in

Energi

kJ:

458kJ

kcal:

109kcal

Protein:

4.9g

Kolhydrater:

12.9g

Fett:

4.2g

Mättat fett:

2.3g

Enkelomättat fett:

1.2g

Fleromättat fett:

0.2g

Kolesterol:

61.9mg

Transfett:

0.1g

Mineraler

Natrium:

57mg

Kalium:

174mg

Kalcium:

120mg

Järn:

0.29mg

Magnesium:

13mg

Zink:

0.47mg

Selen:

4.7µg

Fosfor:

114mg

Jod:

16µg

Vitaminer

Niacin:

0.1mg

Riboflavin:

0.18mg

Karoten:

19mg

Retinol:

50µg

Tiamin:

0.05mg

Vitamin B12:

0.54µg

Vitamin B6:

0.05mg

D-vitamin:

0.19µg

Foalcin:

8µg

α-tokoferol:

0.29mg

Retinolekvivalenter:

51

Niacinekvivalenter:

1.2mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

77.1g

Aska:

0.9g

Avfall:

1%

Livsmedelsnummer:

1771

Gammal kod:

M8772

Socker

Disackarider:

11.4g

Sackaros:

6.6g

Fettsyror

C-4 - C-10:

0.3g

12:0 Laurinsyra:

0.1g

14:0 Myristinsyra:

0.3g

16:0 Palmitinsyra:

1.1g

18:0 Stearinsyra:

0.4g

16:1 Palmitoljesyra:

0.1g

18:1 Oljesyra:

1.1g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.1g

Vaniljsås pulver tillagad m mjölk

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:12

Published in

Energi

kJ:

445kJ

kcal:

106kcal

Protein:

3.1g

Kolhydrater:

16.1g

Fett:

3.2g

Mättat fett:

2g

Enkelomättat fett:

0.9g

Fleromättat fett:

0.1g

Kolesterol:

16mg

Transfett:

0.1g

Mineraler

Natrium:

63mg

Kalium:

150mg

Kalcium:

88mg

Järn:

0.07mg

Magnesium:

13mg

Zink:

0.47mg

Selen:

1.8µg

Fosfor:

83mg

Vitaminer

Niacin:

0.1mg

Riboflavin:

0.57mg

Karoten:

19mg

Retinol:

29µg

Tiamin:

0.04mg

Vitamin B12:

0.3µg

Vitamin B6:

0.05mg

Foalcin:

16µg

α-tokoferol:

0.13mg

Retinolekvivalenter:

31

Niacinekvivalenter:

0.8mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

76.9g

Aska:

0.7g

Livsmedelsnummer:

1777

Gammal kod:

S8773

Socker

Disackarider:

11.9g

Sackaros:

7.3g

Fettsyror

C-4 - C-10:

0.3g

12:0 Laurinsyra:

0.2g

14:0 Myristinsyra:

0.3g

16:0 Palmitinsyra:

0.8g

18:0 Stearinsyra:

0.4g

18:1 Oljesyra:

0.8g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.1g

Parmesanost hårdost 30% fett riven

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:51

Published in

Energi

kJ:

1880kJ

kcal:

449kcal

Protein:

41.5g

Kolhydrater:

3.8g

Fett:

30g

Mättat fett:

19.5g

Enkelomättat fett:

7.7g

Fleromättat fett:

0.8g

Kolesterol:

79mg

Mineraler

Natrium:

1860mg

Kalium:

107mg

Kalcium:

1380mg

Järn:

1mg

Magnesium:

51mg

Zink:

3.2mg

Selen:

3µg

Fosfor:

810mg

Vitaminer

Niacin:

0.3mg

Riboflavin:

0.39mg

Karoten:

107mg

Retinol:

235µg

Tiamin:

0.04mg

Vitamin B12:

1.6µg

Vitamin B6:

0.1mg

D-vitamin:

0.21µg

Foalcin:

8µg

α-tokoferol:

0.69mg

Retinolekvivalenter:

244

Niacinekvivalenter:

10mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

17.7g

Aska:

7g

Livsmedelsnummer:

103

Gammal kod:

4_493

Socker

Disackarider:

3.7g

Fettsyror

C-4 - C-10:

2.6g

12:0 Laurinsyra:

1g

14:0 Myristinsyra:

3.2g

16:0 Palmitinsyra:

8.6g

18:0 Stearinsyra:

3.3g

20:0 Arakidinsyra:

0.1g

16:1 Palmitoljesyra:

0.5g

18:1 Oljesyra:

6.8g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.6g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.2g

Ost- o skinkpaj fryst värmd

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:48

Published in

Energi

kJ:

1333kJ

kcal:

319kcal

Protein:

11.1g

Kolhydrater:

20.3g

Kostfiber:

0.9g

Fett:

21.4g

Mättat fett:

10.3g

Enkelomättat fett:

7.4g

Fleromättat fett:

2.5g

Kolesterol:

110mg

Transfett:

0.2g

Mineraler

Natrium:

512mg

Kalium:

153mg

Kalcium:

82mg

Järn:

0.78mg

Magnesium:

20mg

Zink:

1.42mg

Selen:

9.4µg

Fosfor:

166mg

Vitaminer

Vitamin C:

2mg

Niacin:

1.5mg

Riboflavin:

0.27mg

Karoten:

84mg

Retinol:

173µg

Tiamin:

0.94mg

Vitamin B12:

0.55µg

Vitamin B6:

0.13mg

D-vitamin:

0.66µg

Foalcin:

29µg

α-tokoferol:

2.24mg

Retinolekvivalenter:

180

Niacinekvivalenter:

4.1mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

44.4g

Aska:

1.9g

Livsmedelsnummer:

767

Gammal kod:

S7595

Socker

Monosackarider:

0.2g

Disackarider:

1.2g

Sackaros:

0.1g

Fettsyror

C-4 - C-10:

0.8g

12:0 Laurinsyra:

0.5g

14:0 Myristinsyra:

1.1g

16:0 Palmitinsyra:

5.7g

18:0 Stearinsyra:

1.9g

20:0 Arakidinsyra:

0.1g

16:1 Palmitoljesyra:

0.3g

18:1 Oljesyra:

6.9g

18:2 n-6 Linolsyra:

1.9g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.3g

Sök livsmedel