Start
Energitabell
Fettsammansättning
Kolhydratstabell
Mineraltabell
Vitamintabell
Sök livsmedel
Tabeller och avancerade sökningar efter näringsinnehåll i kosten. Baserat på livsmedelsverkets databas.
Hem
Livsmedelsverket
Ättiksgurka u lag
Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:16
Published in
Grönsaker
Industritillverkat mindre företag
Inlagd fermenterad
Livsmedelsverket
Produkt/vara
Grönsaker inlagda marinerade
Energi
kJ:
180kJ
kcal:
43kcal
Protein:
0.9g
Kolhydrater:
8.2g
Kostfiber:
1.8g
Fett:
0.3g
Mättat fett:
0.1g
Fleromättat fett:
0.1g
Mineraler
Natrium:
910mg
Kalium:
140mg
Kalcium:
17mg
Järn:
0.3mg
Magnesium:
10mg
Zink:
0.2mg
Fosfor:
23mg
Vitaminer
Niacin:
0.2mg
Riboflavin:
0.03mg
Karoten:
90mg
Tiamin:
0.02mg
Foalcin:
8µg
α-tokoferol:
0.1mg
Retinolekvivalenter:
8
Niacinekvivalenter:
0.4mg
Övrigt
Vikt:
100g
Vatten:
88g
Aska:
0.8g
Livsmedelsnummer:
491
Gammal kod:
S1255
Socker
Monosackarider:
2.5g
Disackarider:
2g
Sackaros:
2g
Fettsyror
16:0 Palmitinsyra:
0.1g
18:2 n-6 Linolsyra:
0.1g
18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:
0.1g
Ättiksprit ättiksyra 12 %
Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:16
Published in
Industritillverkat mindre företag
Inte tillämpligt
Livsmedelsverket
Produkt/vara
Ättika vinäger
Energi
kJ:
204kJ
kcal:
49kcal
Kolhydrater:
12g
Övrigt
Vikt:
100g
Vatten:
88g
Livsmedelsnummer:
1965
Gammal kod:
8_745
Ättikströmming
Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:16
Published in
Del av måltid tillagat kött fisk fågel vegetariskt
Fisk
Inlagd fermenterad
Livsmedelsverket
Fisk inlagd konserverad
Energi
kJ:
660kJ
kcal:
158kcal
Protein:
8.5g
Kolhydrater:
7.1g
Kostfiber:
0.3g
Fett:
10.6g
Mättat fett:
3.2g
Enkelomättat fett:
3.9g
Fleromättat fett:
2.6g
Kolesterol:
46.8mg
Mineraler
Natrium:
565mg
Kalium:
206mg
Kalcium:
26mg
Järn:
0.65mg
Magnesium:
11mg
Zink:
0.74mg
Selen:
9µg
Fosfor:
122mg
Jod:
35µg
Vitaminer
Niacin:
2.2mg
Riboflavin:
0.15mg
Karoten:
1mg
Retinol:
50µg
Tiamin:
0.04mg
Vitamin B12:
4.96µg
Vitamin B6:
0.15mg
D-vitamin:
6.17µg
Foalcin:
6µg
α-tokoferol:
1.68mg
Retinolekvivalenter:
50
Niacinekvivalenter:
3.7mg
Övrigt
Vikt:
100g
Vatten:
71.5g
Aska:
2g
Avfall:
1%
Livsmedelsnummer:
1331
Gammal kod:
M6674
Socker
Monosackarider:
0.3g
Disackarider:
3.8g
Sackaros:
3.8g
Fettsyror
C-4 - C-10:
0.1g
12:0 Laurinsyra:
0.2g
14:0 Myristinsyra:
0.5g
16:0 Palmitinsyra:
1.7g
18:0 Stearinsyra:
0.6g
16:1 Palmitoljesyra:
0.4g
18:1 Oljesyra:
3.2g
18:2 n-6 Linolsyra:
0.9g
18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:
0.3g
20:5 n-3 EPA:
0.3g
22:6 n-3 DHA:
0.5g
Öl pilsner 3,5 vol. %
Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:16
Published in
Dryck
Dryck
Industritillverkat mindre företag
Inte tillämpligt
Livsmedelsverket
Folköl
Energi
kJ:
166kJ
kcal:
40kcal
Protein:
0.4g
Kolhydrater:
4.6g
Alkohol:
2.8g
Mineraler
Natrium:
3mg
Kalium:
26mg
Kalcium:
4mg
Magnesium:
10mg
Fosfor:
22mg
Jod:
1µg
Vitaminer
Niacin:
0.3mg
Riboflavin:
0.02mg
Vitamin B6:
0.03mg
Niacinekvivalenter:
0.4mg
Övrigt
Vikt:
100g
Vatten:
92g
Aska:
0.2g
Livsmedelsnummer:
1902
Gammal kod:
9_202
Socker
Monosackarider:
0.3g
Öring
Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:16
Published in
Fisk
Inte tillämpligt
Inte tillämpligt
Livsmedelsverket
RÃ¥vara
Fisk
Energi
kJ:
462kJ
kcal:
110kcal
Protein:
20g
Fett:
3.3g
Mättat fett:
0.6g
Enkelomättat fett:
0.8g
Fleromättat fett:
0.9g
Kolesterol:
50mg
Mineraler
Natrium:
53mg
Kalium:
415mg
Kalcium:
20mg
Järn:
0.7mg
Magnesium:
30mg
Zink:
1mg
Selen:
26µg
Fosfor:
290mg
Vitaminer
Niacin:
3.5mg
Riboflavin:
0.14mg
Retinol:
12µg
Tiamin:
0.1mg
Vitamin B12:
5µg
Vitamin B6:
0.69mg
D-vitamin:
9µg
Foalcin:
26µg
α-tokoferol:
0.65mg
Retinolekvivalenter:
12
Niacinekvivalenter:
7.2mg
Övrigt
Vikt:
100g
Vatten:
75.2g
Aska:
1.5g
Avfall:
30%
Livsmedelsnummer:
1249
Gammal kod:
5_625
Fettsyror
14:0 Myristinsyra:
0.1g
16:0 Palmitinsyra:
0.4g
18:0 Stearinsyra:
0.1g
16:1 Palmitoljesyra:
0.2g
18:1 Oljesyra:
0.5g
18:2 n-6 Linolsyra:
0.1g
18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:
0.1g
20:4 n-6 Arakidonsyra:
0.1g
20:5 n-3 EPA:
0.2g
22:5 n-3 Dokosapentaensyra:
0.1g
22:6 n-3 DHA:
0.3g
Öring svensk älvöring
Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:16
Published in
Fisk
Inte tillämpligt
Inte tillämpligt
Livsmedelsverket
RÃ¥vara
Fisk
Energi
kJ:
481kJ
kcal:
115kcal
Protein:
22g
Fett:
2.9g
Mättat fett:
0.6g
Enkelomättat fett:
1g
Fleromättat fett:
0.9g
Kolesterol:
39mg
Mineraler
Natrium:
26mg
Kalium:
517mg
Kalcium:
5mg
Järn:
0.33mg
Magnesium:
28mg
Zink:
0.29mg
Selen:
25.4µg
Fosfor:
248mg
Jod:
47µg
Vitaminer
Niacin:
7.9mg
Riboflavin:
0.1mg
Retinol:
4µg
Tiamin:
0.05mg
Vitamin B12:
2.45µg
Vitamin B6:
0.59mg
D-vitamin:
13.2µg
Foalcin:
10µg
α-tokoferol:
0.29mg
Retinolekvivalenter:
4
Niacinekvivalenter:
12mg
Övrigt
Vikt:
100g
Vatten:
73.7g
Aska:
1.3g
Avfall:
30%
Livsmedelsnummer:
1256
Gammal kod:
5_635
Fettsyror
14:0 Myristinsyra:
0.1g
16:0 Palmitinsyra:
0.4g
18:0 Stearinsyra:
0.1g
16:1 Palmitoljesyra:
0.2g
18:1 Oljesyra:
0.8g
18:2 n-6 Linolsyra:
0.1g
18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:
0.1g
20:4 n-6 Arakidonsyra:
0.1g
20:5 n-3 EPA:
0.1g
22:5 n-3 Dokosapentaensyra:
0.1g
22:6 n-3 DHA:
0.4g
Örtsalt
Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:16
Published in
Industritillverkat mindre företag
Inte tillämpligt
Livsmedelsverket
Produkt/vara
Salt
Energi
kJ:
561kJ
kcal:
134kcal
Protein:
7.6g
Kolhydrater:
21.7g
Fett:
1.7g
Mineraler
Natrium:
30000mg
Kalium:
2040mg
Kalcium:
3180mg
Fosfor:
139mg
Vitaminer
Niacinekvivalenter:
1.3mg
Övrigt
Vikt:
100g
Vatten:
10g
Aska:
59g
Livsmedelsnummer:
1978
Gammal kod:
8_732
Socker
Monosackarider:
0.2g
Disackarider:
0.1g
Sackaros:
0.1g
Örtte drickf
Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:16
Published in
Beräknat livsmedel
Dryck
Dryck
Inte tillämpligt
Livsmedelsverket
Te
Energi
kJ:
5kJ
kcal:
1kcal
Kolhydrater:
0.3g
Mineraler
Natrium:
1mg
Kalium:
9mg
Kalcium:
2mg
Magnesium:
1mg
Vitaminer
Tiamin:
0.01mg
Foalcin:
1µg
Övrigt
Vikt:
100g
Vatten:
99.7g
Livsmedelsnummer:
1963
Gammal kod:
S8075
Äppelpaj
Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:16
Published in
Efterrätt
Livsmedelsverket
Paj pizza pirog
Efterrätter
Energi
kJ:
976kJ
kcal:
233kcal
Protein:
2.3g
Kolhydrater:
28.4g
Kostfiber:
1.7g
Fett:
11.9g
Mättat fett:
4.8g
Enkelomättat fett:
4.9g
Fleromättat fett:
2g
Mineraler
Natrium:
87mg
Kalium:
100mg
Kalcium:
7mg
Järn:
0.34mg
Magnesium:
9mg
Zink:
0.17mg
Selen:
0.5µg
Fosfor:
32mg
Jod:
1µg
Vitaminer
Vitamin C:
4mg
Niacin:
0.9mg
Riboflavin:
0.03mg
Karoten:
7mg
Retinol:
115µg
Tiamin:
0.08mg
Vitamin B12:
0.01µg
Vitamin B6:
0.06mg
D-vitamin:
1.44µg
Foalcin:
5µg
α-tokoferol:
1.79mg
Retinolekvivalenter:
116
Niacinekvivalenter:
1.3mg
Övrigt
Vikt:
100g
Vatten:
55.2g
Aska:
0.5g
Avfall:
5%
Livsmedelsnummer:
1782
Gammal kod:
M2866
Socker
Monosackarider:
5g
Disackarider:
6.4g
Sackaros:
6.1g
Fettsyror
12:0 Laurinsyra:
0.3g
14:0 Myristinsyra:
0.2g
16:0 Palmitinsyra:
3.4g
18:0 Stearinsyra:
0.4g
18:1 Oljesyra:
4.9g
18:2 n-6 Linolsyra:
1.6g
18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:
0.6g
Äppelpaj m botten o lock
Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:16
Published in
Efterrätt
Industritillverkat mindre företag
Livsmedelsverket
Paj pizza pirog
Efterrätter
Energi
kJ:
1216kJ
kcal:
291kcal
Protein:
3.2g
Kolhydrater:
40g
Kostfiber:
2.4g
Fett:
12.5g
Mättat fett:
4.2g
Enkelomättat fett:
6.3g
Fleromättat fett:
1.4g
Kolesterol:
19mg
Mineraler
Natrium:
235mg
Kalium:
81mg
Kalcium:
22mg
Järn:
1.7mg
Magnesium:
9mg
Zink:
0.3mg
Selen:
1µg
Fosfor:
81mg
Vitaminer
Vitamin C:
4mg
Niacin:
0.5mg
Riboflavin:
0.02mg
Karoten:
10mg
Retinol:
126µg
Tiamin:
0.05mg
Vitamin B6:
0.03mg
D-vitamin:
1.81µg
Foalcin:
4µg
α-tokoferol:
0.5mg
Retinolekvivalenter:
127
Niacinekvivalenter:
1mg
Övrigt
Vikt:
100g
Vatten:
41g
Aska:
0.9g
Livsmedelsnummer:
1780
Gammal kod:
6_905
Socker
Monosackarider:
6.9g
Disackarider:
16.1g
Sackaros:
15.9g
Fettsyror
C-4 - C-10:
0.2g
12:0 Laurinsyra:
0.5g
14:0 Myristinsyra:
0.3g
16:0 Palmitinsyra:
1.7g
18:0 Stearinsyra:
1.4g
20:0 Arakidinsyra:
0.1g
16:1 Palmitoljesyra:
0.1g
18:1 Oljesyra:
6g
18:2 n-6 Linolsyra:
1.3g
18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:
0.2g
1
2
3
4
5
6
7
8
9
…
nästa ›
sista »