Inte tillämpligt

Öring

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:16

Published in

Energi

kJ:

462kJ

kcal:

110kcal

Protein:

20g

Fett:

3.3g

Mättat fett:

0.6g

Enkelomättat fett:

0.8g

Fleromättat fett:

0.9g

Kolesterol:

50mg

Mineraler

Natrium:

53mg

Kalium:

415mg

Kalcium:

20mg

Järn:

0.7mg

Magnesium:

30mg

Zink:

1mg

Selen:

26µg

Fosfor:

290mg

Vitaminer

Niacin:

3.5mg

Riboflavin:

0.14mg

Retinol:

12µg

Tiamin:

0.1mg

Vitamin B12:

5µg

Vitamin B6:

0.69mg

D-vitamin:

9µg

Foalcin:

26µg

α-tokoferol:

0.65mg

Retinolekvivalenter:

12

Niacinekvivalenter:

7.2mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

75.2g

Aska:

1.5g

Avfall:

30%

Livsmedelsnummer:

1249

Gammal kod:

5_625

Fettsyror

14:0 Myristinsyra:

0.1g

16:0 Palmitinsyra:

0.4g

18:0 Stearinsyra:

0.1g

16:1 Palmitoljesyra:

0.2g

18:1 Oljesyra:

0.5g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.1g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.1g

20:4 n-6 Arakidonsyra:

0.1g

20:5 n-3 EPA:

0.2g

22:5 n-3 Dokosapentaensyra:

0.1g

22:6 n-3 DHA:

0.3g

Öring svensk älvöring

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:16

Published in

Energi

kJ:

481kJ

kcal:

115kcal

Protein:

22g

Fett:

2.9g

Mättat fett:

0.6g

Enkelomättat fett:

1g

Fleromättat fett:

0.9g

Kolesterol:

39mg

Mineraler

Natrium:

26mg

Kalium:

517mg

Kalcium:

5mg

Järn:

0.33mg

Magnesium:

28mg

Zink:

0.29mg

Selen:

25.4µg

Fosfor:

248mg

Jod:

47µg

Vitaminer

Niacin:

7.9mg

Riboflavin:

0.1mg

Retinol:

4µg

Tiamin:

0.05mg

Vitamin B12:

2.45µg

Vitamin B6:

0.59mg

D-vitamin:

13.2µg

Foalcin:

10µg

α-tokoferol:

0.29mg

Retinolekvivalenter:

4

Niacinekvivalenter:

12mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

73.7g

Aska:

1.3g

Avfall:

30%

Livsmedelsnummer:

1256

Gammal kod:

5_635

Fettsyror

14:0 Myristinsyra:

0.1g

16:0 Palmitinsyra:

0.4g

18:0 Stearinsyra:

0.1g

16:1 Palmitoljesyra:

0.2g

18:1 Oljesyra:

0.8g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.1g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.1g

20:4 n-6 Arakidonsyra:

0.1g

20:5 n-3 EPA:

0.1g

22:5 n-3 Dokosapentaensyra:

0.1g

22:6 n-3 DHA:

0.4g

Äpple m skal

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:16

Published in

Energi

kJ:

232kJ

kcal:

56kcal

Protein:

0.3g

Kolhydrater:

12.4g

Kostfiber:

1.8g

Fett:

0.1g

Mineraler

Natrium:

1mg

Kalium:

115mg

Kalcium:

4mg

Järn:

0.14mg

Magnesium:

5mg

Fosfor:

12mg

Vitaminer

Vitamin C:

12mg

Niacin:

0.1mg

Riboflavin:

0.02mg

Karoten:

11mg

Tiamin:

0.01mg

Vitamin B6:

0.03mg

Foalcin:

2µg

α-tokoferol:

0.19mg

Retinolekvivalenter:

1

Niacinekvivalenter:

0.2mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

85.2g

Aska:

0.3g

Avfall:

8%

Livsmedelsnummer:

588

Gammal kod:

2_160

Socker

Monosackarider:

7.7g

Disackarider:

3.1g

Sackaros:

3.1g

Äpple u skal

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:16

Published in

Energi

kJ:

263kJ

kcal:

63kcal

Protein:

0.2g

Kolhydrater:

14.6g

Kostfiber:

0.9g

Fett:

0.1g

Mineraler

Kalium:

113mg

Kalcium:

4mg

Järn:

0.1mg

Magnesium:

3mg

Fosfor:

7mg

Vitaminer

Vitamin C:

8mg

Niacin:

0.1mg

Riboflavin:

0.01mg

Karoten:

24mg

Tiamin:

0.02mg

Vitamin B6:

0.05mg

α-tokoferol:

0.5mg

Retinolekvivalenter:

2

Niacinekvivalenter:

0.1mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

84g

Aska:

0.2g

Avfall:

20%

Livsmedelsnummer:

589

Gammal kod:

2_166

Socker

Monosackarider:

7.5g

Disackarider:

3g

Sackaros:

3g

Äpplen torkade

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:16

Published in

Energi

kJ:

1075kJ

kcal:

257kcal

Protein:

0.9g

Kolhydrater:

57.2g

Kostfiber:

9.5g

Fett:

0.3g

Mättat fett:

0.1g

Fleromättat fett:

0.1g

Mineraler

Natrium:

87mg

Kalium:

450mg

Kalcium:

14mg

Järn:

0.1mg

Magnesium:

16mg

Zink:

0.2mg

Selen:

0.2µg

Fosfor:

38mg

Vitaminer

Vitamin C:

4mg

Niacin:

0.9mg

Riboflavin:

0.16mg

Karoten:

12mg

Vitamin B6:

0.12mg

Foalcin:

1µg

α-tokoferol:

0.2mg

Retinolekvivalenter:

1

Niacinekvivalenter:

1.1mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

31g

Aska:

1.1g

Livsmedelsnummer:

611

Gammal kod:

2_163

Socker

Monosackarider:

44g

Disackarider:

13.2g

Sackaros:

13.2g

Fettsyror

18:2 n-6 Linolsyra:

0.1g

Älgskav fryst

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:15

Published in

Energi

kJ:

514kJ

kcal:

123kcal

Protein:

19.8g

Fett:

4.8g

Mättat fett:

2.3g

Enkelomättat fett:

1.7g

Fleromättat fett:

0.5g

Kolesterol:

78mg

Mineraler

Natrium:

76mg

Kalium:

325mg

Kalcium:

12mg

Järn:

2.8mg

Magnesium:

25mg

Zink:

5mg

Selen:

4µg

Fosfor:

197mg

Vitaminer

Niacin:

5.3mg

Riboflavin:

0.22mg

Retinol:

8µg

Tiamin:

0.08mg

Vitamin B12:

6.3µg

Vitamin B6:

0.44mg

D-vitamin:

0.36µg

Foalcin:

6µg

α-tokoferol:

0.76mg

Retinolekvivalenter:

8

Niacinekvivalenter:

8.9mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

74.5g

Aska:

0.9g

Livsmedelsnummer:

995

Gammal kod:

5_292

Fettsyror

14:0 Myristinsyra:

0.1g

16:0 Palmitinsyra:

0.9g

18:0 Stearinsyra:

1.2g

16:1 Palmitoljesyra:

0.1g

18:1 Oljesyra:

1.6g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.3g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.1g

20:4 n-6 Arakidonsyra:

0.1g

Äggula

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:15

Published in

Energi

kJ:

1500kJ

kcal:

359kcal

Protein:

16.4g

Fett:

33g

Mättat fett:

9.1g

Enkelomättat fett:

14.6g

Fleromättat fett:

3.8g

Kolesterol:

1300mg

Mineraler

Natrium:

49mg

Kalium:

120mg

Kalcium:

140mg

Järn:

5.5mg

Magnesium:

14mg

Zink:

1.2mg

Selen:

30µg

Fosfor:

540mg

Jod:

57µg

Vitaminer

Riboflavin:

0.4mg

Karoten:

124mg

Retinol:

600µg

Tiamin:

0.22mg

Vitamin B12:

3.4µg

Vitamin B6:

0.3mg

D-vitamin:

4µg

Foalcin:

146µg

α-tokoferol:

5.2mg

Retinolekvivalenter:

610

Niacinekvivalenter:

4.1mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

48.9g

Aska:

1.7g

Livsmedelsnummer:

1226

Gammal kod:

5_904

Socker

Monosackarider:

0.2g

Fettsyror

14:0 Myristinsyra:

0.1g

16:0 Palmitinsyra:

6.9g

18:0 Stearinsyra:

2.1g

16:1 Palmitoljesyra:

1.2g

18:1 Oljesyra:

13.3g

18:2 n-6 Linolsyra:

2.6g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.2g

20:4 n-6 Arakidonsyra:

0.4g

22:6 n-3 DHA:

0.4g

Äggvita

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:15

Published in

Energi

kJ:

194kJ

kcal:

46kcal

Protein:

10.1g

Kolhydrater:

1.3g

Mineraler

Natrium:

152mg

Kalium:

137mg

Kalcium:

11mg

Magnesium:

9mg

Selen:

20µg

Fosfor:

11mg

Vitaminer

Niacin:

0.1mg

Riboflavin:

0.45mg

Vitamin B12:

0.1µg

Foalcin:

3µg

Niacinekvivalenter:

2.6mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

88g

Aska:

0.6g

Livsmedelsnummer:

1227

Gammal kod:

5_905

Socker

Monosackarider:

0.4g

Älg ytterlår

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:15

Published in

Energi

kJ:

425kJ

kcal:

102kcal

Protein:

22.1g

Fett:

1.3g

Mättat fett:

0.4g

Enkelomättat fett:

0.4g

Fleromättat fett:

0.3g

Kolesterol:

67.3mg

Mineraler

Natrium:

46mg

Kalium:

362mg

Kalcium:

4mg

Järn:

3.13mg

Magnesium:

22mg

Zink:

4.54mg

Selen:

7.5µg

Fosfor:

202mg

Jod:

2µg

Vitaminer

Niacin:

5.5mg

Riboflavin:

0.42mg

Retinol:

2µg

Tiamin:

0.18mg

Vitamin B12:

3.2µg

Vitamin B6:

0.48mg

α-tokoferol:

0.79mg

Vitamin K:

1µg

Retinolekvivalenter:

2

Niacinekvivalenter:

9.5mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

73.9g

Aska:

1.1g

Livsmedelsnummer:

3324

Fettsyror

16:0 Palmitinsyra:

0.2g

18:0 Stearinsyra:

0.2g

18:1 Oljesyra:

0.4g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.2g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.1g

Älgfärs

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:15

Published in

Energi

kJ:

443kJ

kcal:

106kcal

Protein:

22.6g

Fett:

1.6g

Mättat fett:

0.6g

Enkelomättat fett:

0.5g

Fleromättat fett:

0.3g

Kolesterol:

56mg

Mineraler

Natrium:

56mg

Kalium:

355mg

Kalcium:

4mg

Järn:

3.05mg

Magnesium:

21mg

Zink:

6.87mg

Selen:

7.5µg

Fosfor:

185mg

Jod:

2µg

Vitaminer

Niacin:

4.8mg

Riboflavin:

0.34mg

Retinol:

7µg

Tiamin:

0.14mg

Vitamin B12:

3.26µg

Vitamin B6:

0.33mg

α-tokoferol:

0.78mg

Vitamin K:

2µg

Retinolekvivalenter:

7

Niacinekvivalenter:

9mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

75g

Aska:

1g

Livsmedelsnummer:

3323

Fettsyror

16:0 Palmitinsyra:

0.2g

18:0 Stearinsyra:

0.3g

18:1 Oljesyra:

0.4g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.1g

Sök livsmedel