Hårt bröd uppfyller nyckelhål

Hårt bröd råg vete majs surdeg 15% fibrer Pyramidbageriet

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:33

Published in

Energi

kJ:

1403kJ

kcal:

335kcal

Protein:

8.3g

Kolhydrater:

63.4g

Kostfiber:

14.9g

Fett:

1.8g

Mättat fett:

0.2g

Enkelomättat fett:

0.3g

Fleromättat fett:

0.7g

Kolesterol:

2mg

Mineraler

Natrium:

1099mg

Kalium:

442mg

Kalcium:

32mg

Järn:

2.37mg

Magnesium:

83mg

Zink:

2.34mg

Selen:

1.1µg

Fosfor:

269mg

Jod:

3µg

Vitaminer

Niacin:

1.5mg

Riboflavin:

0.17mg

Karoten:

2mg

Retinol:

4µg

Tiamin:

0.26mg

Vitamin B12:

0.22µg

Vitamin B6:

0.32mg

D-vitamin:

0.17µg

Foalcin:

60µg

α-tokoferol:

0.29mg

Vitamin K:

4µg

Retinolekvivalenter:

4

Niacinekvivalenter:

2.9mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

7.4g

Aska:

4.2g

Livsmedelsnummer:

191

Socker

Monosackarider:

0.3g

Disackarider:

0.3g

Sackaros:

0.1g

Fettsyror

16:0 Palmitinsyra:

0.2g

18:1 Oljesyra:

0.2g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.6g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.1g

Hårt bröd vetestärkelse betfiber mjölk 7% fibrer Semper glutenfritt knäckebröd

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:33

Published in

Energi

kJ:

1446kJ

kcal:

346kcal

Protein:

6.3g

Kolhydrater:

71.1g

Kostfiber:

7g

Fett:

2g

Mättat fett:

0.1g

Enkelomättat fett:

0.8g

Fleromättat fett:

0.4g

Kolesterol:

2mg

Mineraler

Natrium:

565mg

Kalium:

275mg

Kalcium:

240mg

Järn:

8.4mg

Magnesium:

24mg

Zink:

1.12mg

Selen:

2.3µg

Fosfor:

190mg

Jod:

53µg

Vitaminer

Niacin:

4.8mg

Riboflavin:

0.6mg

Karoten:

1mg

Retinol:

1µg

Tiamin:

0.44mg

Vitamin B12:

0.4µg

Vitamin B6:

0.41mg

Foalcin:

48µg

Retinolekvivalenter:

1

Niacinekvivalenter:

5.9mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

10.8g

Aska:

2.8g

Livsmedelsnummer:

168

Gammal kod:

6_509

Socker

Monosackarider:

1.8g

Disackarider:

5.8g

Sackaros:

0.3g

Fettsyror

16:0 Palmitinsyra:

0.1g

18:1 Oljesyra:

0.7g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.3g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.1g

Hårt bröd råg 14,5% fibrer Vika knäckebröd

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:33

Published in

Energi

kJ:

1444kJ

kcal:

345kcal

Protein:

9.6g

Kolhydrater:

63.3g

Kostfiber:

14.5g

Fett:

2.4g

Mättat fett:

0.3g

Enkelomättat fett:

0.3g

Fleromättat fett:

1.1g

Mineraler

Natrium:

650mg

Kalium:

415mg

Kalcium:

40mg

Järn:

3.34mg

Magnesium:

73mg

Zink:

2.38mg

Selen:

9.8µg

Fosfor:

325mg

Jod:

43µg

Vitaminer

Niacin:

1.4mg

Riboflavin:

0.15mg

Tiamin:

0.24mg

Vitamin B6:

0.31mg

Foalcin:

63µg

α-tokoferol:

0.74mg

Niacinekvivalenter:

3mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

7.2g

Aska:

3g

Livsmedelsnummer:

165

Gammal kod:

6_512

Socker

Monosackarider:

1.3g

Disackarider:

0.9g

Sackaros:

0.2g

Fettsyror

16:0 Palmitinsyra:

0.3g

18:1 Oljesyra:

0.3g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.9g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.1g

Hårt bröd råg 15,5% fibrer Wasa brungräddat

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:33

Published in

Energi

kJ:

1462kJ

kcal:

350kcal

Protein:

10g

Kolhydrater:

63.5g

Kostfiber:

15.5g

Fett:

2.4g

Mättat fett:

0.3g

Enkelomättat fett:

0.3g

Fleromättat fett:

1.1g

Mineraler

Natrium:

600mg

Kalium:

490mg

Kalcium:

45mg

Järn:

3.15mg

Magnesium:

100mg

Zink:

2.7mg

Selen:

1.9µg

Fosfor:

325mg

Jod:

10µg

Vitaminer

Niacin:

1.3mg

Riboflavin:

0.17mg

Tiamin:

0.19mg

Vitamin B6:

0.25mg

Foalcin:

104µg

α-tokoferol:

0.74mg

Niacinekvivalenter:

3mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

5.9g

Aska:

2.7g

Livsmedelsnummer:

172

Gammal kod:

6_517

Socker

Monosackarider:

0.4g

Disackarider:

1g

Sackaros:

0.3g

Fettsyror

16:0 Palmitinsyra:

0.3g

18:1 Oljesyra:

0.3g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.9g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.1g

Hårt bröd råg 15,5% fibrer Wasa delikatess

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:33

Published in

Energi

kJ:

1468kJ

kcal:

351kcal

Protein:

10g

Kolhydrater:

64.7g

Kostfiber:

15.5g

Fett:

2g

Mättat fett:

0.3g

Enkelomättat fett:

0.3g

Fleromättat fett:

0.9g

Kolesterol:

1mg

Mineraler

Natrium:

500mg

Kalium:

490mg

Kalcium:

50mg

Järn:

3.25mg

Magnesium:

110mg

Zink:

3.07mg

Selen:

2µg

Fosfor:

335mg

Jod:

5µg

Vitaminer

Niacin:

0.9mg

Riboflavin:

0.3mg

Tiamin:

0.3mg

Vitamin B12:

0.15µg

Vitamin B6:

0.31mg

Foalcin:

39µg

α-tokoferol:

0.74mg

Niacinekvivalenter:

2.6mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

5.3g

Aska:

2.5g

Livsmedelsnummer:

175

Gammal kod:

6_520

Socker

Monosackarider:

0.2g

Disackarider:

2.3g

Sackaros:

1.6g

Fettsyror

16:0 Palmitinsyra:

0.2g

18:1 Oljesyra:

0.2g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.8g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.1g

Hårt bröd råg 15,5% fibrer Wasa husman

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:33

Published in

Energi

kJ:

1481kJ

kcal:

354kcal

Protein:

10g

Kolhydrater:

64.4g

Kostfiber:

15.5g

Fett:

2.5g

Mättat fett:

0.3g

Enkelomättat fett:

0.3g

Fleromättat fett:

1.1g

Mineraler

Natrium:

400mg

Kalium:

500mg

Kalcium:

40mg

Järn:

2.45mg

Magnesium:

100mg

Zink:

2.34mg

Selen:

2.3µg

Fosfor:

325mg

Jod:

11µg

Vitaminer

Niacin:

1mg

Riboflavin:

0.1mg

Tiamin:

0.22mg

Vitamin B6:

0.26mg

Foalcin:

75µg

α-tokoferol:

0.74mg

Niacinekvivalenter:

2.6mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

5.2g

Aska:

2.4g

Livsmedelsnummer:

162

Gammal kod:

6_503

Socker

Monosackarider:

0.5g

Disackarider:

0.9g

Sackaros:

0.2g

Fettsyror

16:0 Palmitinsyra:

0.3g

18:1 Oljesyra:

0.3g

18:2 n-6 Linolsyra:

1g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.1g

Hårt bröd råg 16% fibrer Crisp o Finn crisp

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:33

Published in

Energi

kJ:

1458kJ

kcal:

349kcal

Protein:

11.1g

Kolhydrater:

62.8g

Kostfiber:

16g

Fett:

2g

Mättat fett:

0.3g

Enkelomättat fett:

0.2g

Fleromättat fett:

0.9g

Mineraler

Natrium:

615mg

Kalium:

520mg

Kalcium:

34mg

Järn:

3.99mg

Magnesium:

88mg

Zink:

3.08mg

Selen:

24.2µg

Fosfor:

390mg

Jod:

113µg

Vitaminer

Niacin:

1.5mg

Riboflavin:

0.18mg

Tiamin:

0.26mg

Vitamin B6:

0.36mg

Foalcin:

90µg

α-tokoferol:

0.74mg

Niacinekvivalenter:

3.4mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

5g

Aska:

3.1g

Livsmedelsnummer:

166

Gammal kod:

6_513

Socker

Monosackarider:

1.4g

Disackarider:

1.8g

Sackaros:

0.4g

Fettsyror

16:0 Palmitinsyra:

0.2g

18:1 Oljesyra:

0.2g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.8g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.1g

Hårt bröd råg ca 13% fibrer ICA handlarnas knäckebröd

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:33

Published in

Energi

kJ:

1477kJ

kcal:

353kcal

Protein:

9.3g

Kolhydrater:

65.7g

Kostfiber:

13.2g

Fett:

2.6g

Mättat fett:

0.5g

Enkelomättat fett:

0.3g

Fleromättat fett:

1g

Mineraler

Natrium:

550mg

Kalium:

400mg

Kalcium:

32mg

Järn:

2.69mg

Magnesium:

62mg

Zink:

2.41mg

Selen:

1.6µg

Fosfor:

290mg

Jod:

12µg

Vitaminer

Niacin:

1.3mg

Riboflavin:

0.18mg

Tiamin:

0.22mg

Vitamin B6:

0.23mg

Foalcin:

89µg

α-tokoferol:

0.74mg

Niacinekvivalenter:

2.9mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

6.6g

Aska:

2.6g

Livsmedelsnummer:

169

Gammal kod:

6_510

Socker

Monosackarider:

1.5g

Disackarider:

1.2g

Sackaros:

0.2g

Fettsyror

16:0 Palmitinsyra:

0.4g

18:0 Stearinsyra:

0.1g

18:1 Oljesyra:

0.3g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.9g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.1g

Hårt bröd råg ca 14% fibrer Falu råg-rut

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:33

Published in

Energi

kJ:

1490kJ

kcal:

356kcal

Protein:

10g

Kolhydrater:

65.3g

Kostfiber:

14.2g

Fett:

2.6g

Mättat fett:

0.4g

Enkelomättat fett:

0.3g

Fleromättat fett:

1.2g

Transfett:

0.1g

Mineraler

Natrium:

500mg

Kalium:

470mg

Kalcium:

50mg

Järn:

2.89mg

Magnesium:

95mg

Zink:

2.43mg

Selen:

1.5µg

Fosfor:

325mg

Jod:

8µg

Vitaminer

Niacin:

1mg

Riboflavin:

0.22mg

Tiamin:

0.22mg

Vitamin B6:

0.3mg

Foalcin:

83µg

α-tokoferol:

0.74mg

Niacinekvivalenter:

2.7mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

5.3g

Aska:

2.6g

Livsmedelsnummer:

171

Gammal kod:

6_516

Socker

Monosackarider:

0.2g

Disackarider:

1g

Sackaros:

0.3g

Fettsyror

16:0 Palmitinsyra:

0.3g

18:1 Oljesyra:

0.3g

18:2 n-6 Linolsyra:

1g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.2g

Hårt bröd råg ca 14% fibrer Leksands Knäcke brungräddat

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:33

Published in

Energi

kJ:

1476kJ

kcal:

353kcal

Protein:

9.1g

Kolhydrater:

64.8g

Kostfiber:

14.4g

Fett:

2.6g

Mättat fett:

0.4g

Enkelomättat fett:

0.3g

Fleromättat fett:

1.2g

Mineraler

Natrium:

500mg

Kalium:

415mg

Kalcium:

38mg

Järn:

2.94mg

Magnesium:

76mg

Zink:

2.55mg

Selen:

1.7µg

Fosfor:

340mg

Jod:

3µg

Vitaminer

Niacin:

1.1mg

Riboflavin:

0.14mg

Tiamin:

0.18mg

Vitamin B6:

0.29mg

Foalcin:

62µg

α-tokoferol:

0.74mg

Niacinekvivalenter:

2.8mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

5.7g

Aska:

2.7g

Livsmedelsnummer:

195

Gammal kod:

6_546

Socker

Monosackarider:

0.5g

Disackarider:

0.7g

Sackaros:

0.1g

Fettsyror

16:0 Palmitinsyra:

0.3g

18:1 Oljesyra:

0.3g

18:2 n-6 Linolsyra:

1g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.2g

Sök livsmedel

Hårt bröd uppfyller nyckelhål