Sök livsmedel

Hem

Fettsyrasammansättning, fettkvalitet för olika livsmedel

Fetttabell från livsmedelsdatabas. Klicka på rubriken för att sortera livsmedel i sökreslutatet stigande eller fallande. T.ex. Klickar du på transfett för att sortera livsmedlen efter transfettinnehåll, stigande eller fallande. Kan kombineras med kategorifilter.

100g kcal Fett Mättat fett Enkelomättat fettsorteringsikon Fleromättat fett Transfett Kolesterol 22:6 n-3 DHA 20:5 n-3 EPA 22:5 n-3 Dokosapentaensyra 18:3 n-3 Alfa-Linolensyra 20:4 n-6 Arakidonsyra 18:2 n-6 Linolsyra C-4 - C-10 18:1 Oljesyra 16:1 Palmitoljesyra 12:0 Laurinsyra 14:0 Myristinsyra 16:0 Palmitinsyra 18:0 Stearinsyra 20:0 Arakidinsyra
Äppeldricka berik drickf 32kcal
Vaxbönor frysta 29kcal 0.1g 0.1g
Tomater hela konserv m lag 18kcal 0.2g 0.1g 0.1g
Saft sötad m sorbitol drickf 19kcal
Apelsinsoppa 53kcal 0.1g
Blåbärssylt 148kcal 0.3g 0.2g 0.1g 0.1g
Morotsjuice 34kcal 0.4g 0.1g 0.2g 0.2g 0.1g
Äppelkräm 66kcal 0.1g
Saftkräm pastöriserad berik 93kcal
Apelsinsaft berik drickf 31kcal
Blåbär sockrade frysta 83kcal 0.1g 0.1g
Gröna ärter konserv m lag 63kcal 0.3g 0.1g 0.2g 0.1g 0.1g
Vitt vin el rhenvin 10 vol. % 71kcal
Skumgodis 335kcal
Apelsinmarmelad 233kcal
Champinjoner konserv u lag 26kcal 0.3g 0.1g 0.2g 0.1g 0.1g
Gin 40 vol. % 222kcal
Äpple m skal 56kcal 0.1g
Hallon sockrade frysta 82kcal 0.2g 0.1g 0.1g 0.1g
Småcitrus clementiner mandariner satsumas 44kcal 0.2g
Mangold 21kcal 0.2g 0.1g 0.1g
Blomkål 28kcal 0.2g 0.1g 0.1g
Ärter morötter kokta 61kcal 0.3g 0.1g 0.2g 0.2g 0.1g
Gröna bönor frysta 32kcal 0.2g 0.1g 0.1g 0.1g 0.1g
Gädda 84kcal 0.2g 0.1g 46.7mg 0.1g
Saltlakrits 395kcal
Potatis tärnad fryst 81kcal 0.1g 0.1g 0.1g
Ättiksgurka u lag 43kcal 0.3g 0.1g 0.1g 0.1g 0.1g 0.1g
Snabbkaffe drickf 2kcal
Likör söt 24 vol. % 266kcal
Aloe vera naturell Forever Living Products 19kcal 0.1g 2mg
Björnbär frysta 58kcal 0.5g 0.3g 0.2g 0.2g
Gurka fermenterad u lag 9kcal
Vignabönor svartögda bönor torkade kokta u salt 69kcal 0.3g 0.1g 0.1g 0.1g 0.1g 0.1g
Snabbris 1% salt, kokt 204kcal 0.1g
Kvitten 63kcal 0.1g 0.1g 0.1g
Brysselkål 44kcal 0.3g 0.1g 0.2g 0.1g
Citronskal 64kcal 0.3g 0.1g 0.1g
Paprika röd 31kcal 0.2g 0.1g 0.1g 0.1g
Potatis m skal bakad i aluminiumfolie u salt 89kcal 0.6g 0.1g 0.4g 0.1g 0.3g 0.1g
Grodlår råa frysta 69kcal 0.3g 0.1g 50mg
Vindruvor 75kcal 0.6g 0.2g 0.2g 0.1g 0.2g
Socker 405kcal
Röda körsbär surkörsbär konserv m medelsöt lag 94kcal 0.1g
Nyponsoppa pulver berik 384kcal 0.2g
Citron 41kcal 0.3g 0.1g 0.1g
Paprika grön 21kcal 0.1g
Portvin vitt rött 20 vol. % 150kcal
Brunkål 50kcal 0.2g 0.1g 0.1g 0.1g
Papaya 43kcal 0.1g
Grönsallat gurka tomat paprika u dressing 18kcal 0.1g 0.1g
Honungsmelon 37kcal 0.1g
Svamp konserv u lag 23kcal 0.5g 0.1g 0.2g 0.2g
Krusbärssylt 163kcal 0.2g 0.1g 0.1g
Rödkål 27kcal 0.3g 0.1g 0.2g 0.1g 0.1g 0.1g
Brun farin 388kcal
Plommon 47kcal 0.1g
Rabarberkräm 62kcal 0.1g 0.1g
Fruktkola AKO 394kcal
Svartvinbärskräm 87kcal
Sherry halvtorr 17 vol. % 125kcal
Bambuskott konserv u lag 24kcal 0.4g 0.1g 0.2g 0.2g 0.1g
Broccoli 35kcal 0.3g 0.1g 0.1g
Grönsakssoppa klar konserv tillagad 15kcal 0.1g
Vitkål kokt 32kcal 0.1g 0.1g
Jordgubbar hela sockrade frysta 86kcal 0.1g 0.1g
Kranvatten
Rödvin 12 vol. % 72kcal
Lök gul fryst 29kcal
Palsternacka kokt 61kcal 0.6g 0.1g 0.3g 0.3g 0.1g
Päron konserv m lättsöt lag 61kcal
Grapefrukt konserv m lättsöt lag 63kcal 0.1g
Grönsaksjuice konserv el pastöriserad drickf 19kcal 0.1g 0.1g
Katrinplommondryck konserv drickf 70kcal
KÃ¥lrot 35kcal 0.1g
Pajfyllning efterrätt 115kcal 0.4g 0.2g 0.1g 0.1g
Rotmos hemlagad 34kcal 0.1g
Mungbönsgroddar konserv u lag 16kcal 0.1g
Grönsaksblandning ärter morötter fryst 60kcal 0.5g 0.1g 0.3g 0.1g 0.2g 0.1g
Aubergine kokt 27kcal 0.1g
Grönsaksblandning ärter majs morötter bönor fryst 68kcal 0.5g 0.1g 0.3g 0.1g 0.2g 0.1g
Vassle 25kcal 0.1g 0.1g 1mg
Saft osötad el m sötmedel u energi berik drickf 17kcal
Rotselleri kokt 40kcal 0.5g 0.1g 0.3g 0.3g 0.1g
Morötter konserv m lag 23kcal 0.2g 0.1g 0.1g
Vaxbönor 33kcal 0.1g 0.1g
Tomater gröna syltade 86kcal 0.2g 0.1g 0.1g
Kornmjölsgröt 63kcal 0.5g 0.1g 0.3g 0.2g 0.1g
Saft röd konc 196kcal
Marmeladkonfekt 336kcal
Persilja blad 35kcal 0.3g 0.2g 0.1g 0.1g
Äppelkompott 97kcal 0.1g
Tomatpuré konc konserv 44kcal 0.1g 0.1g
Sportdryck drickf 29kcal
Saftkräm 105kcal
Läsk m kolsyra 36kcal
Apelsinsaft berik konc 194kcal
Persika 43kcal 0.1g
Äppelmos osötat el m sötmedel u energi 48kcal
Gröna ärter konserv u lag 60kcal 0.4g 0.1g 0.2g 0.2g 0.1g